卷二十六 三分炼，七分养 (第2/2页)

，体力下降，并且夜里做梦极多，甚至很离奇幻影。

    ??“我们练把式的，其实与道家是脱离不了关系的。武道佛自古一家，文化融合的都差不多了。道家中有炼养二字，我们武家也借鉴了过来，有了自己的说法。不是道家的炼丹术，而是养生。是上古圣人符合自然的生活规律。”柳宗元道。

    ??“练把式的，以前有猛练猛打，几年结果没练的力气大增，反而把自己练成了疾病。你可知为何？”柳宗元道。

    ??“请师傅指点。”韩珞摇摇头，道。

    ??“上古养生，注重阴阳。我们武家理论，也脱离不了阴阳理论，阳极必阴，阴极必阳，物极必反，这是天道。我们练把式的，也要顺着这个规律走，才能出拳术，而不是出疾病。”

    ??“猛练猛打，是阳道。孤阳不长，岂能长久？我们武家秘传，就是要顺阴阳，顺自然。”

    ??“顺阴阳，就是把宇宙的阴阳大规律，拿了过来，融合到我们的拳法中，借助天道之力，增强自身。其实是盗天。这是上古圣贤的智慧。”

    ??韩珞越听越迷：“把天道的规律拿过来？融入拳法？岂不是把自然融入己身？天人合一？”

    ??柳宗元道：“把阴阳大规律拿到我们的身体里，练拳里，我们就可以一日千里。如果不拿这个规律，这个大规律就会惩罚我们，所以拳法不进反退。一念成佛，一念成魔。你要明白，阴阳大规律符合宇宙一切现象。数学，哲学，道家，儒家，医家，甚至各行各业，生活中的一切，都有阴阳。高低是阴阳，美丑是阴阳，善恶是阴阳。万物皆归阴阳大规律管。佛家所说跳出三界外，不在五行中，就是跳出阴阳大规律。”

    ??“怎么跳？”韩珞越听越好奇。

    ??柳宗元仿佛知道自己说多了般，转了话题：“我们练把式的，阴阳规律拿过来，可以成就自己的拳法。你说妙不妙？”

    ??韩珞已经听的入迷了，连道：“怎么融入拳法？”因为把天道融入自己的身体，他是第一次听到这么样练拳的。

    ??“炼拳一个小时，就需要养拳三个小时。三分炼，七分养，如此才是拳术正道！”柳宗元道。

    ??“炼拳就是行劲，打劈拳等。养拳你却不懂，师傅传你养拳，是因为你出现这个关节的毛病了，我必须告诉你怎么练，如果你没练到这个程度，告诉你你也不相信。”柳宗元道。

    ??“形意门有三分炼，七分养之说，养拳便是静，慢，安详，放松炼拳时的心境。如此养拳，功夫才涨的快。”柳宗元道。

    ??“至此以后，你每练劈拳，必要养拳。一上午练拳，一下午养拳，如此符合阴阳大规律，就是把天道拿了过来，来成就你。徒儿，恭喜你入门了。”柳宗元道。

    ??韩珞轻轻点头。